Engrenage - biomécanique générale
| d'Alma, 771 Rue d'Alma, Chicoutimi |
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Engrenage - biomécanique générale haritada
değerlendirme
David Mepham (05.04.2017 19:42)
Depuis l'adolescence, je me suis entraîné plus ou moins régulièrement dans des gyms traditionnels. Au début pour le sport compétitif, puis pour la condition physique générale et la prévention des blessures dans des activités de plein air. Mais j'ai toujours eu peine à être régulier et motivé; souvent, je laissais tomber après quelques semaines. J'ai hésité à débuter l'entraînement chez Engrenage; je craignais les blessures, j'étais repoussé par mes préjugés sur le Cross-Fit. J'ai finalement réalisé mes séances de fondements (j'en ai fait 20!), sous la supervision de mon coach JF. Ceci a donné lieu à la période la plus soutenue d'entraînement de ma vie adulte. J'ai trouvé chez Engrenage un suivi exceptionnel, une volonté des intervenants d'adapter les exercices à ma condition et blessures, et une ambiance de respect, de jeu qui est très entraînante. Mon entraînement demeure en dent de scie, la discipline demeure un défi, mais je ne pourrais m'entraîner ailleurs - plus jamais. Même en "break", je me sens dans l'équipe Engrenage.
Depuis l'adolescence, je me suis entraîné plus ou moins régulièrement dans des gyms traditionnels. Au début pour le sport compétitif, puis pour la condition physique générale et la prévention des blessures dans des activités de plein air. Mais j'ai toujours eu peine à être régulier et motivé; souvent, je laissais tomber après quelques semaines. J'ai hésité à débuter l'entraînement chez Engrenage; je craignais les blessures, j'étais repoussé par mes préjugés sur le Cross-Fit. J'ai finalement réalisé mes séances de fondements (j'en ai fait 20!), sous la supervision de mon coach JF. Ceci a donné lieu à la période la plus soutenue d'entraînement de ma vie adulte. J'ai trouvé chez Engrenage un suivi exceptionnel, une volonté des intervenants d'adapter les exercices à ma condition et blessures, et une ambiance de respect, de jeu qui est très entraînante. Mon entraînement demeure en dent de scie, la discipline demeure un défi, mais je ne pourrais m'entraîner ailleurs - plus jamais. Même en "break", je me sens dans l'équipe Engrenage.
Maxime St-Laurent (28.03.2017 03:56)
Un cinq étoiles amplement mérité! Pour une première expérience en gym, je ne pouvais demander mieux : encadrement complet, entraineurs qualifiés, équipement de qualité, entraînements diversifiés. Je n'ai jamais regretté mon abonnement même si le coût mensuel est plus élevé que chez la concurrence. Obtenir de la qualité, ça se paye!
Un cinq étoiles amplement mérité! Pour une première expérience en gym, je ne pouvais demander mieux : encadrement complet, entraineurs qualifiés, équipement de qualité, entraînements diversifiés. Je n'ai jamais regretté mon abonnement même si le coût mensuel est plus élevé que chez la concurrence. Obtenir de la qualité, ça se paye!
Emilie Pineault (12.03.2017 00:13)
Je préparais mon retour dans la région, déçue de laisser un gym que j'aimais beaucoup à Montréal, à la recherche d'un endroit aussi motivant pour m'entraîner. Chez Engrenage, j'y ai découvert beaucoup plus: des entraîneurs kinésiologues professionnels et dévoués, des entraînements diversifiés, une atmosphère super chaleureuse où tout le monde s'encourage et cherche à se dépasser sans jamais entrer en compétition avec les autres, une approche de la santé physique globale qu'on ne retrouve nulle part ailleurs. Peu importe vos objectifs et votre niveau de forme physique, les membres sont guidés de façon personnalisée et les entraînements peuvent toujours être ajustés à chacun. C'est vraiment un gym complet, plus que motivant, où tout le monde se sent à sa place, et où on a toujours envie de revenir plus souvent! Bref, je suis très heureuse de faire partie d'Engrenage et je le recommande fortement à tout le monde!
Je préparais mon retour dans la région, déçue de laisser un gym que j'aimais beaucoup à Montréal, à la recherche d'un endroit aussi motivant pour m'entraîner. Chez Engrenage, j'y ai découvert beaucoup plus: des entraîneurs kinésiologues professionnels et dévoués, des entraînements diversifiés, une atmosphère super chaleureuse où tout le monde s'encourage et cherche à se dépasser sans jamais entrer en compétition avec les autres, une approche de la santé physique globale qu'on ne retrouve nulle part ailleurs. Peu importe vos objectifs et votre niveau de forme physique, les membres sont guidés de façon personnalisée et les entraînements peuvent toujours être ajustés à chacun. C'est vraiment un gym complet, plus que motivant, où tout le monde se sent à sa place, et où on a toujours envie de revenir plus souvent! Bref, je suis très heureuse de faire partie d'Engrenage et je le recommande fortement à tout le monde!
Josianne Tremblay (02.03.2017 03:08)
Je me suis toujours sentie plus à l'aise en plein air que dans une salle d'entraînement. Je suis arrivée chez Engrenage avec de vieilles blessures, un désir de m'améliorer et une immense appréhension face à l'idée de joindre un gym. Mais Engrenage, c'est bien plus qu'un gym, c'est un choix de vie, une philosophie de l'entraînement réfléchie et appliquée à chaque jour.
J'ai découvert un endroit stimulant rempli de gens ouverts, où le respect est mot d'ordre. L'accueil est chaleureux, on sent que les membres ont du plaisir à s'entraîner et l'équipe est tellement merveilleuse!
Mon coach sait calmer mes doutes, me sortir de ma zone de confort et m'aider à rester concentrée sur mes objectifs, tout en m'apprenant à éviter les blessures. Sentir qu'on n'est pas seuls avec nos défis, qu'on peut compter sur une équipe de professionnels qui croient en notre progression, c'est ce qui fait toute la différence.
Merci Engrenage!
Je me suis toujours sentie plus à l'aise en plein air que dans une salle d'entraînement. Je suis arrivée chez Engrenage avec de vieilles blessures, un désir de m'améliorer et une immense appréhension face à l'idée de joindre un gym. Mais Engrenage, c'est bien plus qu'un gym, c'est un choix de vie, une philosophie de l'entraînement réfléchie et appliquée à chaque jour.
J'ai découvert un endroit stimulant rempli de gens ouverts, où le respect est mot d'ordre. L'accueil est chaleureux, on sent que les membres ont du plaisir à s'entraîner et l'équipe est tellement merveilleuse!
Mon coach sait calmer mes doutes, me sortir de ma zone de confort et m'aider à rester concentrée sur mes objectifs, tout en m'apprenant à éviter les blessures. Sentir qu'on n'est pas seuls avec nos défis, qu'on peut compter sur une équipe de professionnels qui croient en notre progression, c'est ce qui fait toute la différence.
Merci Engrenage!
Benjamin Destrempes (28.02.2017 20:03)
L'endroit où s'entraîner au Saguenay! Engrenage a à cœur la santé de ses clients à long terme et les séances de coaching personnalisé permettent d'adapter la programmation en fonction de nos objectifs. L'option "open gym" me permet de m’entraîner à toute heure de la journée et donc de pouvoir adapter ma semaine d'entraînement à un horaire plutôt imprévisible. Finalement, les entraîneurs sont parmi les gens les plus encourageants, respectueux, honnêtes et compétents que je connaisse. Définitivement un gym de qualité!
L'endroit où s'entraîner au Saguenay! Engrenage a à cœur la santé de ses clients à long terme et les séances de coaching personnalisé permettent d'adapter la programmation en fonction de nos objectifs. L'option "open gym" me permet de m’entraîner à toute heure de la journée et donc de pouvoir adapter ma semaine d'entraînement à un horaire plutôt imprévisible. Finalement, les entraîneurs sont parmi les gens les plus encourageants, respectueux, honnêtes et compétents que je connaisse. Définitivement un gym de qualité!
