Fighter Fit Regensburg
| Nelkenweg 3B, Regensburg |
5 oranları
10.00/10.00 |
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+49 170 8279418 |
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Fighter Fit Regensburg haritada
değerlendirme
Maximilian Seuß (31.07.2017 23:12)
Ein Training der Superlative
Abwechslung, Motivation und Zusammenhalt. Diese drei Dinge zeichnen, meiner Meinung nach, einen guten Verein aus.
Fighter Fit und seine Mitglieder, allen voran Headcoach Mike Forster, vereinen diese drei Dinge in Perfektion.
Kraftausdauer, Power-Sprints, Schnellkraft-, Intervall-und Zirkeltraining liegt hier an der Tagesordnung.
Durch die klare Struktur im Training hat Stagnation hier keine Chance.
Die Kombination aus aeroben und anaeroben Übungen holt auch noch das letzte Quentchen Energie aus jeder einzelnen Faszie. Power-Sprints zum Aufwärmen trainieren die Lungen und das Herz-Kreislauf-System. Mit den Grundübungen wie Liegestütz, Kniebeugen,Sit-ups und Rückentraining wird die Kraftausdauer ausgebaut. Wer noch nicht genug hat kann im Intervall- und Zirkeltraining mit dem Battle Rope und dem Gewichtsschlitten die Muskulatur ans Äußerste bringen oder seine mentalen Grenzen beim Sledge-Hammer-Training überwinden. Die Vielfalt kennt hier keine Grenzen.
Um die Barriere zwischen Geist und Körper zu durchbrechen setzt Mike auf die gegenseitige Motivation unter den Mitgliedern. Egal ob groß oder klein, dick oder dünn, Profi oder Anfänger. Hier pushen sich alle gegenseitig bis ans Limit und keiner wird vergessen. Der Trainer hat währenddem das wachende Auge über die Ausführung der Übungen, damit die Gesundheit trotz Höchstleistung nicht leidet. So muss man keine Angst haben bis an die Grenzen zu gehen.
Um diesen Zusammenhalt zu erreichen genügt es aber nicht nur im Training gut miteinander zu arbeiten. Vielmehr braucht es Vertrauen und Verständnis gegenüber seinen Trainingspartnern. Hier wird auf jeden individuell eingegangen, jede Schwäche oder Verletzung jede Einschränkung oder Behinderung wird respektiert, adaptiert und überwunden.
Im Vordergrund liegt der Grundgedanke, dass man nur zu Höchstleistungen heranwächst, wenn man Spaß am Training hat. Und das hört nicht an der Türschwelle auf.
Manchmal sind es gemeinsame sportliche Herausforderungen wie Erlebnisurlaub, Hindernisläufe oder Boot-Camps die den Teamgeist stärken, viel öfter aber das Beisammensein nach dem Training, Treffen am Wochenende zum Billiard spielen, Grillen am See oder gemeinsame Restaurant-Besuche.
Das intensive Training ist das Resultat aus gegenseitigem Vertrauen gegenüber seinem Trainingspartner und Trainer. Und Letzterer ist weniger eine Führungskraft als viel mehr ein Freund mit der Intention, seine Erfahrungen und Autorität zu nutzen, um andere zu motivieren immer noch ein Stück weiter zu gehen.
Fighter Fit…Empfehlenswert für jeden der eine neue Erfahrungen mit neuen Freunden machen und Erfolge sehen möchte.
Ein Training der Superlative
Abwechslung, Motivation und Zusammenhalt. Diese drei Dinge zeichnen, meiner Meinung nach, einen guten Verein aus.
Fighter Fit und seine Mitglieder, allen voran Headcoach Mike Forster, vereinen diese drei Dinge in Perfektion.
Kraftausdauer, Power-Sprints, Schnellkraft-, Intervall-und Zirkeltraining liegt hier an der Tagesordnung.
Durch die klare Struktur im Training hat Stagnation hier keine Chance.
Die Kombination aus aeroben und anaeroben Übungen holt auch noch das letzte Quentchen Energie aus jeder einzelnen Faszie. Power-Sprints zum Aufwärmen trainieren die Lungen und das Herz-Kreislauf-System. Mit den Grundübungen wie Liegestütz, Kniebeugen,Sit-ups und Rückentraining wird die Kraftausdauer ausgebaut. Wer noch nicht genug hat kann im Intervall- und Zirkeltraining mit dem Battle Rope und dem Gewichtsschlitten die Muskulatur ans Äußerste bringen oder seine mentalen Grenzen beim Sledge-Hammer-Training überwinden. Die Vielfalt kennt hier keine Grenzen.
Um die Barriere zwischen Geist und Körper zu durchbrechen setzt Mike auf die gegenseitige Motivation unter den Mitgliedern. Egal ob groß oder klein, dick oder dünn, Profi oder Anfänger. Hier pushen sich alle gegenseitig bis ans Limit und keiner wird vergessen. Der Trainer hat währenddem das wachende Auge über die Ausführung der Übungen, damit die Gesundheit trotz Höchstleistung nicht leidet. So muss man keine Angst haben bis an die Grenzen zu gehen.
Um diesen Zusammenhalt zu erreichen genügt es aber nicht nur im Training gut miteinander zu arbeiten. Vielmehr braucht es Vertrauen und Verständnis gegenüber seinen Trainingspartnern. Hier wird auf jeden individuell eingegangen, jede Schwäche oder Verletzung jede Einschränkung oder Behinderung wird respektiert, adaptiert und überwunden.
Im Vordergrund liegt der Grundgedanke, dass man nur zu Höchstleistungen heranwächst, wenn man Spaß am Training hat. Und das hört nicht an der Türschwelle auf.
Manchmal sind es gemeinsame sportliche Herausforderungen wie Erlebnisurlaub, Hindernisläufe oder Boot-Camps die den Teamgeist stärken, viel öfter aber das Beisammensein nach dem Training, Treffen am Wochenende zum Billiard spielen, Grillen am See oder gemeinsame Restaurant-Besuche.
Das intensive Training ist das Resultat aus gegenseitigem Vertrauen gegenüber seinem Trainingspartner und Trainer. Und Letzterer ist weniger eine Führungskraft als viel mehr ein Freund mit der Intention, seine Erfahrungen und Autorität zu nutzen, um andere zu motivieren immer noch ein Stück weiter zu gehen.
Fighter Fit…Empfehlenswert für jeden der eine neue Erfahrungen mit neuen Freunden machen und Erfolge sehen möchte.
Hans Huber (11.12.2015 22:36)
Anspruchsvolles und gleichzeitig für jeden machbares Training, egal welcher individuelle Leistungsstand.
Konstruktive, motivierte Truppe in der bisher alle Anschluss gefunden haben.
Organisierter, erfahrener und sehr sympathischer Trainer.
Alles in Allem nur zu empfehlen.
Anspruchsvolles und gleichzeitig für jeden machbares Training, egal welcher individuelle Leistungsstand.
Konstruktive, motivierte Truppe in der bisher alle Anschluss gefunden haben.
Organisierter, erfahrener und sehr sympathischer Trainer.
Alles in Allem nur zu empfehlen.
Roxana Pascota (26.11.2015 18:14)
Hartes training, coole Leute, deutliche und schnelle Ergebnisse. Sehr empfehlenswert!!!
Hartes training, coole Leute, deutliche und schnelle Ergebnisse. Sehr empfehlenswert!!!
Savvas Gelastopoulos (26.11.2015 16:17)
Sehr effektives Training auf höchstem Niveau in einem super Team und ein motivierenden Trainer
Sehr effektives Training auf höchstem Niveau in einem super Team und ein motivierenden Trainer
Tom Casablanca (26.11.2015 15:02)
Sehr gutes, gut geführtes und intensives Training. Mike ist ein sehr guter Trainer und variiert das Training immer gut durch, so das es nie langweilig wird. Es gibt kaum ein besseres Gefühl als nach dem Training zu spüren das man auch wirklich etwas gemacht hat. Ich geh immer gerne und mit Spaß dahin, hatte nie ein Training bei dem ich enttäuscht war.
Sehr gutes, gut geführtes und intensives Training. Mike ist ein sehr guter Trainer und variiert das Training immer gut durch, so das es nie langweilig wird. Es gibt kaum ein besseres Gefühl als nach dem Training zu spüren das man auch wirklich etwas gemacht hat. Ich geh immer gerne und mit Spaß dahin, hatte nie ein Training bei dem ich enttäuscht war.
