Namaskar

Graziella Caroni (01.09.2017 02:07)
il nostro maestro ci dice : io non sono il vostro insegnante ma un allievo come voi .. e questo esprime la sua grandezza .....

valentina mangili (10.07.2017 18:14)
Namaskar è un centro perfetto per chi vuole praticare yoga in un ambiente tranquillo, informale, molto rispettoso delle pratiche tradizioni e delle esigenze personali. Non è una semplice palestra ma un luogo di ritrovo di persone motivate al benessere fisico e spirituale. Consigliatissimo!

Claudia Bertini (09.05.2017 08:20)
E' un piccolo centro vinyasa yoga e tai ji dall'ambiente familiare, dove è facile conoscere tutti ed essere seguiti dagli insegnanti in modo molto meno impersonale che altrove. In questa associazione sportiva è possibile praticare lo yoga tibetano, una delle forme più antiche di yoga dinamico ancora poco conosciuta in occidente, che usa un vinyasa e dei pranayama molto particolari, l'ashtanga yoga, lo yoga dinamico a coppie, yoga pilates per la gravidanza, pranayama e meditazione, pilates posturale, tai ji stile yang e li (stili energetici salutari) con armi (spada, sciabola, bastone lungo e ventaglio) oltre che forme a mani nude, qi gong del monastero di shaolin). Il centro ha tradotto in dispense molti testi antichi dell'hatha yoga classico e vajrayana che non sono ancora stati pubblicati in italiano e che si possono praticare tramite seminari di approfondimento. Economiche le tariffe per diventare soci

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