カポエィラ・テンポ東京 大久保アカデミーア

Kato Hisashi (10.03.2014 17:01)
毎日レッスンがある、行きたい時に予約無しで出来る、都度払いOKというフレキシブルさが、多忙で定期的な時間確保が難しい自分にとても合っています。経験豊富な先生が超基本的な動きから丁寧に教えてくれるので、普段運動しないけど…という人でも楽しく出来るレッスンだと思います。カポエィラは全身運動なので身体のいろんな箇所に効くんですが肩周りを動かす動き（側転とか）も多く、続けているうちに肩こりが無くなっていたのは驚きでした。
W杯にオリンピックと世界的にもブラジルがアツい今、ブラジル文化に触れてみたい方にオススメ！

林雅之 (10.03.2014 15:33)
ダイエットしたい。美しいボディを手に入れたい。体を柔らかくした。身体能力を高めたい。運動はあまり得意ではないけれど、健康のために体を動かしたい。子供にかっこいいアクロバットを習わせたい。などなど、さまざまなニーズにカポエィラ・テンポは応えてくれます。是非一度体験レッスンへ。お勧めです。

佐藤寛之 (10.03.2014 12:59)
数年前、格闘技を始めたくてカポエィラを始めました。
平日20時からという社会人でも通いやすい時間帯にレッスンがあるので、仕事が終わったあとのリフレッシュに最適です。
カポエィラももちろん楽しいですが、そこでの人とのふれあいが楽しいですね。
そんないい雰囲気の中で練習できるため、体力的に疲れますけど心は充実感を得られます！

安本健二郎 (07.03.2014 13:06)
小2の息子と一緒に通ってます！
親子で一緒に練習出来るし、子供達も多いので
楽しく参加しています！！
少し変わった習い事をしたい人にはおすすめです！！

カポエィラ・テンポ東京 大久保アカデミーア (02.03.2014 07:21)
「ダメもとで試してみてもいいんじゃないかな？」江野さん女性
一番おどろいたのは、カポエラが、終わって着替えた時でした。
元々、少し動いただけで汗をかきやすい体質なのですが、今までになく凄い量なのです。
まだ2回しか受けていないのですが、両方ともカツオ先生のレッスンで、楽しいうちに終わってしまったので、そんなに運動量を感じませんでした。
エクササイズの効果絶大ですよね。
Tシャツの汗が、絞れる位だったんです。
凄く嬉しくなっちゃいました。
元々運動は、苦手で学生時代は、ちょっと、苦しいと喘息を理由に見学をしていました。
運動の成績は、最低でした。
大人になってから、趣味で、始めた社交ダンス。
だけど、今、それさえお休み中で、身体を動かしたいと思い、ダンス系だと思いやってみました。
40代でですよ！
無謀ですよね、今思えば。
しかし、楽しいのです。
出来ないこともたくさんあるのですが、基本のステップがあって、それを踏んでいればいいのです。
年齢だから、女性だからと躊躇している方が、いたら言いたい！
こんな運動音痴の私でも、どうにかなるのだから、ダメもとで試してみてもいいんじゃないかな？

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