SED CrossFit
| Ten Catestraat 17 |
3 oranları
7.33/10.00 |
|
+31 6 20956057 |
|
SED CrossFit haritada
değerlendirme
Sander Knol (01.08.2017 00:22)
Technisch gezien valt er veel te verbeteren in de Crossfit wereld en dat is bij SED niet anders.
Misschien hebben ze over een jaar of 5-8 genoeg kennis op het gebied van fysieke training opgedaan om een veilig trainingsomgeving/-klimaat/-programma te creëren (überhaupt een programma zou al een verbetering zijn; WOD? serieus?). Het zijn niet mijn woorden maar die van Dr. Stuart McGill wanneer ik zeg dat de manier waarop op dit moment getraind wordt slecht voor je lichaam is. Gelukkig is er ontzettend veel bekend op het gebied van trainingsmethoden en fysieke ontwikkeling. Het kan dus heel goed zijn dat de staf van SED binnen een paar jaar wel compentent genoeg is om veilige trainingsprogramma's te creëren. :)
Er hing toen ik er was gelukkig wel een héle positieve sfeer. Ik had graag wat meer gehoord over de technische inhoud.
Veel succes
t-nation(punt)com/training/doctors-view-of-crossfit
Technisch gezien valt er veel te verbeteren in de Crossfit wereld en dat is bij SED niet anders.
Misschien hebben ze over een jaar of 5-8 genoeg kennis op het gebied van fysieke training opgedaan om een veilig trainingsomgeving/-klimaat/-programma te creëren (überhaupt een programma zou al een verbetering zijn; WOD? serieus?). Het zijn niet mijn woorden maar die van Dr. Stuart McGill wanneer ik zeg dat de manier waarop op dit moment getraind wordt slecht voor je lichaam is. Gelukkig is er ontzettend veel bekend op het gebied van trainingsmethoden en fysieke ontwikkeling. Het kan dus heel goed zijn dat de staf van SED binnen een paar jaar wel compentent genoeg is om veilige trainingsprogramma's te creëren. :)
Er hing toen ik er was gelukkig wel een héle positieve sfeer. Ik had graag wat meer gehoord over de technische inhoud.
Veel succes
t-nation(punt)com/training/doctors-view-of-crossfit
Sebastiaan Nieuwenhuis (14.07.2015 16:35)
Ivm het feit dat ik ben geboren met een lichamelijke uitdaging zijn maar weinig sporten voor mij weggelegd deed ik de laatste 14jr niets aan sport. Ik heb 6jr fitness gedaan en dat werd gewoon ronduit SAAI!! Dankzij m'n beste vrienden ben ik in aanraking gekomen met SED Crossfit. Eerst dacht ik, dit is niks voor mij, dat gezeul met die gewichten enz enz. Na meer en meer gesprekken te hebben gevoerd en online te hebben gezien dat elke oefening "geschaald" kan worden naar ieders kunnen werd ik steeds enthousiaster. Op een gegeven moment kreeg ik eveneens van m'n beste vrienden te horen; bassie er komt een cf box in Assen, dit is je kans, wij kennen de mensen en dit moet je gewoon gaan doen! Één keer een praatje wezen maken en ik was om. Naar een walk-in geweest en was meteen addicted. Na 14 jaar niks te hebben gedaan aan sport, kijk ik er nu elke dag naar uit om weer te mogen buffelen. Door mijn lichamelijke uitdaging doe ik een groot deel van de oefeningen in mijn lolstoel, andere draai ik gewoon mee, maar met elke oefening train ik de spieren waarvoor de oefening bedoelt is. Dit alles in een zeer gemoedelijke sfeer onder leiding van erg gemotiveerde en zeer professionele instructeurs en instructrices. Stop met filmpjes kijken op youtube en kom echt ervaren dat crossfit voor iedereen is. Deal? Deal! #strongereveryday
Ivm het feit dat ik ben geboren met een lichamelijke uitdaging zijn maar weinig sporten voor mij weggelegd deed ik de laatste 14jr niets aan sport. Ik heb 6jr fitness gedaan en dat werd gewoon ronduit SAAI!! Dankzij m'n beste vrienden ben ik in aanraking gekomen met SED Crossfit. Eerst dacht ik, dit is niks voor mij, dat gezeul met die gewichten enz enz. Na meer en meer gesprekken te hebben gevoerd en online te hebben gezien dat elke oefening "geschaald" kan worden naar ieders kunnen werd ik steeds enthousiaster. Op een gegeven moment kreeg ik eveneens van m'n beste vrienden te horen; bassie er komt een cf box in Assen, dit is je kans, wij kennen de mensen en dit moet je gewoon gaan doen! Één keer een praatje wezen maken en ik was om. Naar een walk-in geweest en was meteen addicted. Na 14 jaar niks te hebben gedaan aan sport, kijk ik er nu elke dag naar uit om weer te mogen buffelen. Door mijn lichamelijke uitdaging doe ik een groot deel van de oefeningen in mijn lolstoel, andere draai ik gewoon mee, maar met elke oefening train ik de spieren waarvoor de oefening bedoelt is. Dit alles in een zeer gemoedelijke sfeer onder leiding van erg gemotiveerde en zeer professionele instructeurs en instructrices. Stop met filmpjes kijken op youtube en kom echt ervaren dat crossfit voor iedereen is. Deal? Deal! #strongereveryday
Harry Löhr (14.07.2015 15:47)
Een geweldige Crossfit box! Elke dag weer een uitdagende workout, de begeleiding is super! Zeker een aanrader als je in Assen wil gaan Crossfitten! Ruime openingstijden in de avond en in het weekend. Dus voor iedereen is er wel een tijd dat je een Workout Of the Day mee kan doen.
Ook voor de mindervalide mensen zijn de workouts te doen. Zo kan alles aangepast worden naar andere trainingen om toch dezelfde spiergroepen te kunnen trainen.
Een geweldige Crossfit box! Elke dag weer een uitdagende workout, de begeleiding is super! Zeker een aanrader als je in Assen wil gaan Crossfitten! Ruime openingstijden in de avond en in het weekend. Dus voor iedereen is er wel een tijd dat je een Workout Of the Day mee kan doen.
Ook voor de mindervalide mensen zijn de workouts te doen. Zo kan alles aangepast worden naar andere trainingen om toch dezelfde spiergroepen te kunnen trainen.
