Yoga-Centrum Barneveld

Ans Bieleveld (16.05.2023 14:27)
Jammer dat ik destijds een te slechte lichamelijk conditie had om mee te doen wellicht bezoek ik je yoga klas

ellen Snaauw (03.03.2016 12:19)
Bij Kees Verbeek leren we een diepe ontspanning te bereiken met minimale inspanning, eigenlijk zonder iets te “doen”, maar meer door te ervaren wat je lichaam je laat voelen, wat juist heel moeilijk is in deze maatschappij van snelheid en actie.
Er wordt goed gelet op de juiste uitvoering van de oefening, dit wordt van te voren en tijdens de oefening uitgelegd. Zo wordt teveel actie voorkómen met het 3e chakra (het vuur element) en zorgt voor een beter evenwicht tijdens de oefening, de balans die het lichaam nodig heeft om niet buiten de grenzen te gaan en de diepe ontspanning te bereiken om het lichaam rust en heling te geven.
Wie niet gaat voor de lichamelijke inspanning, maar voor de diepe innerlijke rust en het leren van wat je lichaam je vertelt, is Kees Verbeek een echte aanrader; een man met veel kennis van lichaam en geest en levenservaring.

Ellen Snaauw (een trouwe yoga-beoefenaar)

Yorumunuzu ekleyin